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Boxeo Otra de las disciplinas de moda es el boxeo. Se trata de un deporte en el que se trabaja todo el cuerpo y con el que se pueden quemar hasta 750 calorías en una sesión de una hora. Pero, sin duda, destaca por contribuir a eliminar las tensiones acumuladas en el día a día. El boxeo ayuda a liberar endorfinas, conocidas como la hormona de la felicidad, y provoca en el organismo una sensación plena de bienestar.
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