LA BIBLIA DEL AYURVEDAEsta exhaustiva gua explora el sistema indio de sanacin del ayurveda, desde sus orgenes en las antiguas escrituras vdicas hasta su prctica actual. Podrs aprender a trabajar la forma de obtener una salud ptima mediante la dieta, el estilo de vida, el ejercicio y las prcticas espirituales segn tu dosha, o tipo fisiolgico. Incluye tambin recomendaciones detalladas para el tratamiento holstico de trastornos comunes con hierbas, alimentos, masaje y